personalmente farei in questo ordine:

Trazioni
Rematore
Stacco

aggiungerei aperture a L e qualche crunch appesantito nella split A.
Iperestensioni con pizza nella split B.

immagino che il 5x5 sia con incremento del carico fino ad arrivare alla 5° con un carico di 5RM, e incrementare di 1-2 kg per ogni seduta.