prima dei 30 facevo fatica anche io poi cambia, credimi.
prima dei 30 facevo fatica anche io poi cambia, credimi.
In che senso? Nel senso che faticavi a mettere massa? Temo di non capire...
ammetto mi sono espresso male o meglio ho capito male, faticavo a mettere su kg, sia di massa che di grasso, propio kg in genere.
e se aumentavo le calorie era un casino lo stesso.
ti ripeto con C-R mi trovo bene poi........
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