...si ma ...come sempre si va avanti per luoghi comuni...
Si deve arrivare ad una conclusione...
Ok tattoos l'unico riferimento valido rimane la raccomandazione OMS, cioè 1 gr. x Kg.
Poi se permetti secondo me, non di valore minore, esiste anche il buon senso delle persone...???Giusto???
Quindi come al solito si deve arrivare al punto che qualcuno metta dei paletti, come nel caso del doping o altre cose???
Come ad esempio anche per l'auto, se si mette l'obbligo della cintura la si mette altrimenti...
...la buona vecchia via di mezzo ha sempre e ripeto sempre accontentato tutti...le esagerazioni no!!!
... e poi a che fine???
Se uno si ammazza di prot. (es: 200-250g al giorno) per 1-2-3 anni, certo avrà dei risultati estetici, ma per cosa???
Spero per lui che il suo fisico gli serva per lavorare altrimenti...
E poi sfatiamo il mito di chi pensa che interrompendo un tipo di integrazione del genere le cose a livello fisico restino identiche...
Tutto quello in più che hai messo ti verrà tolto quando tornerai ad una nutrizione normale a livello di prot...

...non so forse, ho divagato, ma certe cose non le concepisco, mi sembrano proprio cag...!!!

Si possono raggiungere livelli ottimali senza nessun integratore...
...ma ormai oggi nel 2007 chi afferma più cose del genere...???
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