Stacco e lividi

[°°sOmOja°°]

quando staccavo male (senza una buona accosciata) nn avevo nessun problema alle tibie, quindi il tuo potrebbe essere un buon segno

[123456789]

ok, ma era lo zio che mi aveva messo un tarlo sulla "possibile cattiva" esecuzione

invece a quanto pare è un bene... si io credo sia dovuto che non porto troppo in avanti il bil, quindi da spostare in maniera sbagliata il baricentro...

come nello squat tenendo il bil sul trap alto... e non sul delts posteriori... si sposta in avanti il baric...[sentendo il peso cadere in avanti]

[Simrulez]

mi iscrivo anche io al fanclub tibie graffiate... O_o

[kickboxer_87]

tu guarda chi si rivede...

[Simrulez]

ciao kick..quante novità,la costanza ke serve nel BB nn mi entra nelle venee!

[123456789]

peccato sim, sarebbe dovuta entrarti appena hai iniziato a far pesi!