le altre palestre piccole hanno il rack?
per allenarti BENE ti servono:
1 bilancere
un casino di dischi
1 rack
1 panca piana
un pò di manubri se proprio vogliamo essere pignoli.. il resto è un di più e onestamente io neanche lo utilizzo
al massimo la sbarra per le trazioni, cmq credo che le palestre che hanno il rack saranno sicuramente in possesso di questa attrezzatura



Rispondi Citando
Segnalibri