Stacco e posizione mani

[B/ J/ 4 /2]

Perchè nello stacco da terra si tengono le mani una in supinazione e l'altra in pronazione?

Lo fanno in particolar modo i PL per ottenere una presa piu' forte e salda, cmq non è salutare mantenere tale presa per lunghi periodi. in caso la si voglia mantenere bisogna ricordarsi di invertire sistematicamente la mano in supinazione con la presa in pronazione e vice versa...