...primo ostacolo...

[Dany_(84)]

Come avevo detto in post precedenti...
ho ricominciato a muovermi... piano piano, visti gli anni di inattivitè e i 20 chili accumulati per pigrizia e golosità.

Dicevo, ho ripreso a muovermi, a camminare di più e ho provato a correre... per i primi passi tutto è andato benissimo

Brava.
Bisogna ripartire per gradi, senza stravolgere completamente la tua vita.
Sai quanta ne ho vista di gente che il giorno prima erano sedentari fumatori e il giorno dopo pseudo/sportivi ipersalutisti......non durano nemmeno un mese...

Mercoledì appuntamento dallo specialista... lo dovrò operare per la seconda volta???

Aspettiamo a fasciarci la testa

...se è vero che dalle situazioni bisogna sempre trovare il lato positivo diciamo che almeno, una volta operata, potrò ricominciare a muovermi senza avere paura di sentire nuovamente male al ginocchio destro.. (la pazzia quando c'è c'è!).

Esatto...anch'io sotto Natale ho subito un infortunio che mi ha impedito di continuare ad allenarmi....quando ho ripreso i carichi in palestra erano calati
vistosamente....però in compenso potevo di nuovo allearmi e questo mi ha dato la spinta per ripartire....

Peccato: avevo quasi agguantato il primo traguardo - correre per cinque minuti senza farmi scoppiare il cuore - e volevo condividere questo piccolo (ma per me enorme!) traguardo con voi... i festeggiamenti sono rimandati di un po'.

B'è il primo traguardo credo che tu l'abbia già raggiunto....hai deciso di cambiare stile di vita.
Ricordati che deve essere un qualcosa fatto non per obbligo, non per controvoglia ma per il tuo benessere.

Un abbraccio,

Daniele