Ok mettiamola come dici tu cioè non ci sono effetti collaterali.. i reni non si affaticano ecc.... però.... io mi domando se come dici ne prendi 15 gr ... e di questi 15 ammettiamo che riesci ad assimilarne ... chessò 4 gr.... non sarebbe + saggio abbassare il dosaggio ? che senso ha assumere una certa quantità di un elemento se sappiamo che non ne assimilereno + del 25 % (esempio) ?