ok, la creatina però va presa tutti i giorni per tutto il ciclo di 21-28-35 giorni o quello che hai deciso tu.
non ti preoccupare 3-5gr di creartina non affatichi proprio niente..
ok, la creatina però va presa tutti i giorni per tutto il ciclo di 21-28-35 giorni o quello che hai deciso tu.
non ti preoccupare 3-5gr di creartina non affatichi proprio niente..
Ma l'animal contiene gia' creatina,tu quindi mi consigli di prenderla anche i giorni di allenamento?
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