Ciao, trattasi di teorie solo teorie, la pratica è ben altra.
Recati in palestra con costanza, impegno e dedizione e impugna il manubrio/bilanciere con nervoso e finisci l'allenamento devastato.
Poi tra 1 annetto ne riparliamo...
Dacci dentro!!!
I risultati arrivano...
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Salve, sono nuovo di questo bel forum sul BodyBuilding.
Comunque locortex87 : non ti devi preoccupare, io sono longilineo come te, ma sono moooollto + magro di te. Ma voglio dirti che se ti alleni con passione e con tanta forza di volontà , potrai raggiungere dei bei obiettivi.
Puoi non essere enorme, ma essere proporzionato, e con questo termine indico un fisico ben fatto, con tutti i muscoli al posto giusto, che nel loro insieme danno un risultato molto "impressivo" (Almeno così la penso così)![]()
Benvenuto gandhi!
Aascolta (ascoltiamo) i consigli di Paolo.
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