Ma guarda che qua c'è poca gente che è spaventata dal catabolismo, con conseguente ingurgitamento del bibitone di malto-pro, tutti sudati, col membro penzolante nell'accappatoio del bagno della palestra.

Anzi, abbiamo sempre sostenuto che, nonostante ci siano "credenze" in merito, occorre vedere sempre (e dico sempre) le cose in modo un pelino più ampio. Anche perché non c'è solo e sempre la miofibrilla che catabolizza, ma c'è anche l'occhio al cibo, ai livelli ormonali, e bla e bla.

Infatti, mi ha sempre fatto sorridere ciò che diceva correttamente Somo, citando i muratori che lavorando duramente 10-12 ore al giorno, se fosse proprio proprio vera la "legge" della catabolizzazione, sarebbero implosi. Oppure come i PL che si sfondano di allenamenti intensi in palestra di due e tre ore e sono grossi come armadi a tre ante e comodini.

Insomma, non è che c'è la legge universale: ci sono le basi (mangia, allenati e dormi) e qualche attenzione da prendere, ma alla fin fine, le cose che veramente contano sono da enumerare sulla dita di (due) mani.