No, Lu-Mer-Gio-Ven-Dom e così via.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
No, Lu-Mer-Gio-Ven-Dom e così via.
Mr Italia
In Stretching
Se uno avesso il problema dell'impossibilità dell'allenarsi la domenica?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ti alleni il Lunedì !
Mr Italia
In Stretching
Quindi sarebbe Lun-mer-gio-sab?
Altrimenti sarebbero sl 3 a week
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sì, cerca di non far passare troppo tempo fra la sessione intensa e quella di volume...
Mr Italia
In Stretching
Allora farò Mar(volume)mer(int) Ven(Vol)Sab(int)!!
Mr Italia
In Warm-Up
La proverò anche io non subito ma ti prometto che la proverò..
io però credo di fare lun-mart- giov e sab credo vada bene cmq giusto???
Poi prima di iniziarla se mi vengono dubbi domanderò
SAYMON
Permessi di Scrittura
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