Grassi insaturi

[lukenadal]

Bè Men ti ho detto dove la trovo utile una cheto, poi sono per una low carb ma sono punti di vista, se su di te funziona utilizzala..
Secondo me alla lunga ti cannibalizzi però ripeto dipende da come ti alleni, quali obiettivi hai e come rispondi ad una certa alimentazione.

[menphisdaemon]

Io in definizione di solito vado di low carb (x comodità), ma non per questo sparo merxx sulle keto solo perchè mi stanno antipatiche...
Quando la finirai di criticarle senza i "secondo me" o "su di me" allora io non interverrò più sull'argomento..
Che ti piaccia o no è un piano alimentare con molti pro e molti contro, come tutti del resto...