Io il caffè lo aggiungo alle proteine al cioccolato così non devo mettere lo zucchero... e vengono molto buone
Mr Universo
Inizio Preparazione
Io il caffè lo aggiungo alle proteine al cioccolato così non devo mettere lo zucchero... e vengono molto buone
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Vogliamo parlare degli zuccheri e del diabete?? Dai ragazzi, quasi tutto fa male...si tratta di fare delle scelte consapevoli...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Principiante
In Warm-Up
un cucchiaino ("civile", senza gobba per intendersi) di zucchero corrisponde a circa 2 grammi cioè 8 Kcal scarse...certo che se prendi quantitativi industriali di caffè al giorno.....
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non l'ho neanche letto tutto il link di Fenix...scorrendolo dice le cose a cui mi riferivo...e non pensiamo che gli altri edulcoranti facciano meglio...
Bravo Fenix!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mi è capitato tempo fa di fare delle ricerche in merito e ho letto anche qualcosa sul ciclamato di sodio, saccaina-sodica...per ora solo meno effetti collaterali e più leggeri ma non ci sono ricerche/studi approfonditi in merito perchè edulcoranti troppo recenti...ma personalmente preferisco non rischiare...se proprio non se ne può fare a meno meglio zucchero di canna integrale (molto meno raffinato del saccarosio) o fruttosio...per chi non avesse letto il link(non mi riferisco a menph) vorrei solo dirvi occhio alle bibite e ai prodotti light...se leggete capirete, se non ne avete voglia sappiate che contengono dosi spaventose di edulcoranti, ben oltre la soglia di "sopportazione" dell'organismo...
All By Myself
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Quasi tutti quelli sul mercato sono oggetto di sì disputa: per la maggior parte di questi,ci sono studi su ratti che evidenziano un aumento della cancerogenicità.
A parte questo provocano un picco insulinico e l'organismo,non trovando zuccheri reali, va incontro ad una situazione di ipoglicemia per l'effetto della stessa insulina...
Mr Italia
In Stretching
Sono d'accordissimo, senti, io però sapevo ke il fruttosio tende a far venire a lungo andare un pò di adipe sull'addome, ma se viene utilizzato in modo corretto nn credo abbia questo effetto, tu ke pensi?Originariamente Scritto da Fenix
mi è capitato tempo fa di fare delle ricerche in merito e ho letto anche qualcosa sul ciclamato di sodio, saccaina-sodica...per ora solo meno effetti collaterali e più leggeri ma non ci sono ricerche/studi approfonditi in merito perchè edulcoranti troppo recenti...ma personalmente preferisco non rischiare...se proprio non se ne può fare a meno meglio zucchero di canna integrale (molto meno raffinato del saccarosio) o fruttosio...per chi non avesse letto il link(non mi riferisco a menph
Permessi di Scrittura
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