è vero che fare pesi sotto i 16 anni blocca la crescita?

[kickboxer_87]

solito luogo comune a cui manco rispondo...

a parte che a 12 anni quanto vuoi esser alto?

[Legionario]

Tu pensi faccia bene?? Io non ho detto di non allenarsi con i pesi. Ho detto solo di non esagerare con i carichi.

[kickboxer_87]

penso che faccia sicuramente meglio di tanti altri sport come il nuoto (densità ossea inibita) calcio (postura scorretta delle gambe e si usa solo la parte inferiore) e tanti altri...

almeno il ragazzo si rinforza, impara perfettamente la tecnica ed eviterà di farsi male da grande, oltre che a sviluppare un fisicaccio già da giovane.

su tutti cmq io preferirei l'atletica... ovviamente nel breve... max 400m... il resto non mi piace

[fifty]

3D inutile, che non aggiunge nulla di detto e ridetto
Chiudo!