la creatina è un amminoacido il cui scopo principale è di intervenire nei processi energetici..facendo di fatto aumentare le prestazioni anaerobiche.Se assunta bene non fa male,ma dato che hai 15 anni per vari motivi devi starne lontano.
Mr Italia
In Stretching
la creatina è un amminoacido il cui scopo principale è di intervenire nei processi energetici..facendo di fatto aumentare le prestazioni anaerobiche.Se assunta bene non fa male,ma dato che hai 15 anni per vari motivi devi starne lontano.
Larry Scott
Ciclo di Massa
te lo dico anche qui, un 3d è sufficiente!!
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