quanto sono utili per voi gli integratori?

**Sfondry** · 30-08-2007, 05:59 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

se dieta e allenamento non sono al 90% giusti non servono a una mazza.

Quello era un sottitnteso!

Presupposto cio, io dico che un bel 20% di aiuto lo diano!!
Molto utili secondo me, se usati in modo corretto.

**Boromir** · 30-08-2007, 07:13 AM

Quoto Kick e direi che incidono al massimo per un 10%.

**Fenix** · 31-08-2007, 01:59 PM

decisamente utili...se ti alleni...qualcuno insostituibile se fai le cose perbene, perchè studiato e realizzato per uno scopo preciso...

**B/ J/ 4 /2** · 31-08-2007, 02:15 PM

Originariamente Scritto da Fenix

decisamente utili...se ti alleni...qualcuno insostituibile se fai le cose perbene, perchè studiato e realizzato per uno scopo preciso...

Si pero' diciamo che quelli utili sono le pro e glucosio nel PW, e le caseine nel pre-bed, pero' per il resto degli integratori io personalmente ritengo che siano di molto aiuto dal punto di vista mentale, cioe': oggi ho preso l integratore allora spigo di piu'

Cmq se questo serve per motivarci e farci crescere ben venga

**Fenix** · 31-08-2007, 03:47 PM

non solo...il fatto di capire quanto siano importanti pro e gluc nel PW ti può fare arrivare al fatto che ci sono altri integratori utili per altre funzioni altrettanto importanti