Palestra Casalinga (progetto)

[VPower]

si si ma infatti le dip le intendevo per i tricipiti..

[Dany_(84)]

Se hai soldi da spendere, il Power rack accessoriato della Powertech ha tutto ciò di cui hai bisogno.
Una volta presa anche una solida panca e un pò di ghisa sei apposto

[Simrulez]

scusa ma 1cosa così no? (nn si vedono i manubri a lato)

fai tt tranne trazioni e cose coi cavi (meno utili che i pesi liberi,in linea di massima...)

[TripleHage]

scusa ma 1cosa così no? (nn si vedono i manubri a lato)

fai tt tranne trazioni e cose coi cavi (meno utili che i pesi liberi,in linea di massima...)

va bene questa, ma se la trovi con compreso la barra per trazioni, è ancora meglio!!!