Misurazioni plicometriche:

28/08/2007
Peso 100Kg
[mm]
Plica Pettorale 12
Plica Addome 31
Plica Ascella 12
Plica Coscia 12
Plica Subscapolare 20

Densità corporea 1,06
Massa Magra 84,6
Massa Grassa 15,4
%Grasso 15,4

Kcal per 2h allenamento 1408
Metabolismo Basale 2209
Kcal attività 1628
Kcal TOT 3837,5
Kcal MAX 4145
Kcal MIN 3531

Ipocalorica 3262
Ipercalorica 4490

Ovviamente sono solo delle stime!