Dormire bene

[Worst1982]

Grazie Uberfranz, ma com'è possibile che mi succeda sistematicamente quasi ogni notte anche se non ho problemi di tipo psicologico o affettivo?

[.:überfranz:.]

mmm sei sicuro?
posso chiederti quanti anni hai?
e poi, a cosa/chi pensi quando vai a letto?
poi sai.... io infilo Freud e Eriksson da tutte le parti quindi....
cmq prova con quei suggerimenti che ti ho dato.

[.:überfranz:.]

scrivimi pure in privato se vuoi una piccolissima diagnosi informale ehehehehe

[Worst1982]

scrivimi pure in privato se vuoi una piccolissima diagnosi informale ehehehehe

Perchè? Studi psicologia? (Sono serio)

[.:überfranz:.]

sono serio anch'io...
studio pedagogia speciale, ci appoggiamo alla psicologia per poter dare diagnosi su pazienti con adhd, autismo, e altri problemi sempre specifici. la psicologia ci da la base generale per poi poter approfondire se abbiamo dei presupposti o dubbi su certi pazienti. comunque la mia base e' psicologia e sociologia

[Tempesta]

prova un integratore di valeriana e biancospino io lo prendevo l'anno scorso... di solito consigliano una capsula prima di andare a letto ma io ne prendevo 5-6 e finalmente dormivo... adesso mi capita che alle 5 del mattino mi sveglio e non riesco a riprendere sonno e da 2 settimane ho capito che devo mettere sotto i denti qualcosa tipo un frutto un pezzo di pane e riprendo sonno facilmente senza girarmi da una parte all'altra del letto senza prendere pace!...

[Worst1982]

Come dice il caro uber credo che il problema sia di origine psicologica, stress, tensioni e cose varie...