Per uno che fa panca senza equipaggiamento come noi, la forza delle spalle è importantissima. Aiuta nella prima fase dell' alzata
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Per uno che fa panca senza equipaggiamento come noi, la forza delle spalle è importantissima. Aiuta nella prima fase dell' alzata
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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