Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: un aiuto per iniziare

Visualizzazione Ibrida

  1. 25-08-2007, 03:34 PM #1
    badwolf
    badwolf non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Bene, mi fa male tutto.
    Visto che sono agli inizi posso allenarmi tutti i giorni o mi conviene lasciare un giorno di riposo?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 26-08-2007, 11:36 AM #2
    L'avatar di VPower
    VPower
    VPower non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    1,093

    Predefinito

    il riposo è importante quanto l'allenamento. come ti ha suggerito fifty, allenati 3 volte a settimana
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Aiuto per iniziare!!!!
    Di gfucka nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 13-11-2010, 07:21 PM
  2. aiuto per iniziare
    Di astaroth nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 10-06-2009, 02:17 PM
  3. Home gym, in costruzione! (era: un aiuto per iniziare)
    Di Nask nel forum Rest Pause
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 17-01-2009, 11:58 AM
  4. Home gym, un aiuto per iniziare!
    Di Nask nel forum Rest Pause
    Risposte: 56
    Ultimo Messaggio: 30-12-2008, 04:08 PM
  5. Scheda per iniziare.Consiglio - Aiuto
    Di kenshiro79 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 11-12-2006, 02:47 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home