Tozzi chi?

[B/ J/ 4 /2]

cmq mi sono trovato malissimo pure con mc robert, spingevo spingevo e mi riposavo allenandomi nn più di due volte a settimana, i miei muscoli nn facevano altro che calare e i miei massimali erano sempre gli stessi, decisi allora di cambiare stile da li ho cominciato davvero a fare guadagni

Lo so purtroppo come ben sai cio' che per me funziona per un altro puo' essere dannosa, l importante è trovare il metodo che si adatti a noi, il resto sono chiacchere