Stacchi sono un pò che manco di farli ma nella scheda che vado ad iniziare nn mancano!
Sinceramente le trazioni le faccio da poco prima preferivo i rematori..
Mr Italia
In Stretching
Stacchi sono un pò che manco di farli ma nella scheda che vado ad iniziare nn mancano!
Sinceramente le trazioni le faccio da poco prima preferivo i rematori..
Mr Italia
In Stretching
Poi nella prima foto ero nel pwo nell'altra sono a freddo..
Larry Scott
Ciclo di Massa
Un miglioramento si vede senza dubbio. Continua cosi'
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Mr Italia
In Stretching
Per tre mesi sono contento e devo questo alle trazioni alla sbrarra esercizio sempre da me mal visto, ma ora lo adoro!
TNX
Principiante
definizione eccellente tiger!
Mr Italia
In Stretching
Addirittura essellente?Grazie mille!Mi sono spaccato un sei settimane a 1300-1400 kcal allora posso cominciare massa senza fisse di avere troppo grasso su!!
Principiante
servirebbe un po piu di spessore dorsale.. sarebbe utile a mio parere concentrarsi maggiormente su esercizi tipo rematore o pulley....cosi con la tua definizione si vedrebbero molti piu dettagli senza enormi difficoltà.(su quest ultima cosa poi dipende da come uno è abituato ad allenarsi )
Permessi di Scrittura
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