pizza integrale

[Fenix]

Ma state scherzando? cosa siamo professionisti?
Una pizza a settimana per me se la può mangiare tranquillamente massa o non massa, è un ottimo alimento e pure completo.
Poi magari si mangiano tranquillamente salsicce e altre cose solo perchè non hanno indice glicemico alto e sono ricche di proteine.. ma per cortesia dai..
Ripeto mangiati la pizza e goditela una o 2 volte a settimana se non hai problemi di peso.
Discussione puerile e senza importanza alcuna..

Si bravo, continua con la solita scusa dei professionisti...continuiamo a consolarci così per rimanere sempre sotto la media dell'uomo comune...ottimo alimento per POLDO forse...staccati un po dai luoghi comuni...se scrivo su un forum di BB non parlare come le rubriche di UNOMATTINA...menomale gli altri che partecipano alla discussione hanno molto più buon senso di te

[lukenadal]

buon senso ne ho da vendere, proprio perchè so godermi la vita in tutte le sue forme e non privarmi dei suoi piaceri la pizza è un piacere salutare che è da concedersi molto volentieri soprattutto vedendo i problemi alimentari che ci sono in giro tra gli adolescenti.
Rimango fortemente convinto che la pizza sia un ottimo alimento completo.
Continua a fare la dieta di Bb che di salutare non è che abbia poi molto a ben guardare...
Poldo si mangiava hamburgher e fino a prova contraria è un must nella dieta del BBer..
Dai su chiudiamola qui con queste questioni bagatellari...

[Fenix]

per te può essere anche un' ottimo alimento...purtroppo non è così...rimane solo un frivolo piacere del palato...i BBer mangiano si gli hamburger...MAGRI e accompagnati magari da qlc decine di unità di GH che gli permettono di bruciarli prima che arrivino all'intestino...

[lukenadal]

cosa c'è di nocivo in una margherita? te lo chiedo in buona fede perchè davvero non vedo cosa abbia di così diabolico una pizza..

[Fenix]

allora se parliamo di buona salute, vivere allegri felici e godersi la vita, allenandosi quando e come capita non c'è nulla di male in una/due margherite a settimana...se parliamo di bb la pizza può andare forse una volta al mese...i valori nutrizionali di una margherita da 400gr (peso di una pizza con sfoglia medio/sottile) sono
pro 25
grassi 25
carbo 222
kcal 1138

ora: se parliamo di bb penso non ci sia da aggiungere altro...altrimenti andiamo su un forum di SUMO e forse li può andare bene...un pasto del genere se ti sembra BILANCIATO...a CENA POI

[lukenadal]

va bè ma come pasto una volta a settimana che danno ha sul metabolismo?
E' ricca in carbo e va bene ci sono le proteine della mozzarella e si possono aggiungere quelle del tonno è c'è il pomodoro che è tutta salute..
Giuro Fenix vediamo nella pizza un problema quando a volte nel giorno libero (famoso nel BB) a settimana si mangia l'impossible, fritti, grassi saturi etc..
Va bè ognuno ha una propria cultura alimentare e vorrei fare un sondaggio a chi non mangia una pizza almeno una volta a settimana-dieci giorni max..
Ciao

[luca88]

dipende, un pezzo di pizza si può fare ma una pizza intera nn credo proprio,cmq io che ho una pizzeria nn ho mangiato pizza per circa9-12 mesi nn ricordo bene è possibile, certo è più facile dire di si però si può fare.

[Fenix]

luke non è ricca in carbo...c'è uno squilibrio enorme tra pro e carbo,,,se aggiungi il tonno aumentano le pro ma i carbo sono sempre 220 gr! e non è per fomentare polemiche ma qua penso siano veramente in pochi quelli che si controllano davvero sull'alimentazione...cmq apri un sondaggio...vediamo un pò...