Principiante
pizza integrale
Secondo voi, in fase massa per cena una pizza integrale(solo pasta, 130 gr) con pomodoro, tonno o acciughe o un albume, può andare? o ci può stare anche la mozza o meglio il parmigiano o grana! io faccio il pizzaiolo e alla sera è difficile preparare altro!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
direi che dipende molto da quanta % di grasso hai addosso ora. e cmq ogni sera direi proprio che è da escludere
Larry Scott
Ciclo di Massa
§#a Ma goditi la pizza normale come si deve una o 2 volte a settimana su dai!!Originariamente Scritto da andresal
Secondo voi, in fase massa per cena una pizza integrale(solo pasta, 130 gr) con pomodoro, tonno o acciughe o un albume, può andare? o ci può stare anche la mozza o meglio il parmigiano o grana! io faccio il pizzaiolo e alla sera è difficile preparare altro!
W la Pizza con la mozzarella di bufala!!
Principiante
W la pizza, la mangerei anche a colazione, nonostante ne faccia una marea a serata! dovrei avere la nausea e invece...
cmq quella integrale e buona quanto quella normale e con la bufala ancora di più! allora vai di pizza, era solo per motivi di praticità!
Mr Italia
In Warm-Up
io nn lo vedo un grande alimento anche in fase di massa,i miei hanno una pizzeria però nn ne mangiano quasi mai ,proprio per tenersi in forma.
quando prendi in considerazione di mangiare qualkosa tieni da conto pure l'indice glicemico e l'indice glicemico degli alimenti cotti in forno di solito è più alto (parlo di qualsiasi alimento).
però magari quella integrale nn è male, prova vedi come và e dicci quali sono i risultati fra qualke mese che sono curioso,insomma facci da cavia
Mr Olympia
Ciclo di Forza
come al solito si finisce a tarallucci e vino...a volte mi pare di scrivere su un forum di cucina o sulla rubrica di suor Germana...
beh certo è molto più facile sentirsi dire: ma si che te ne fotte abbuffati pure! e seguire al volo il consiglio...fai pure a avvisaci che per Natale veniamo a cena da te...ossia ceniamo te x Natale!
Buona abbuffata di pizza
PS x luke: prima di sparare cogl***te cerca di capire almeno con chi parli...vedi che poi ti prendono sul serio
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ma state scherzando? cosa siamo professionisti?
Una pizza a settimana per me se la può mangiare tranquillamente massa o non massa, è un ottimo alimento e pure completo.
Poi magari si mangiano tranquillamente salsicce e altre cose solo perchè non hanno indice glicemico alto e sono ricche di proteine.. ma per cortesia dai..
Ripeto mangiati la pizza e goditela una o 2 volte a settimana se non hai problemi di peso.
Discussione puerile e senza importanza alcuna..
Master Olympia
Ciclo di Massa
Secondo me ogni tanto come piatto unico a pranzo ci può stare.
Magari non mangiando i bordi per risparmiare un po' di carbo, e scegliendo la farcitura come più si addice agli obiettivi di ognuno.
Mr Italia
In Warm-Up
di solito se cè da sgarrare io sgarro una volta a settimana e a pranzo, per compensare durante la giornata mangio meno,la pizza due volte a settimana è eccessiva ed è eccessiva anche una sola pizza a settimana se mangiata a cena, ovvio che se nn gli interessa di rimanre magro che la mangiasse.dipende sempre dagli obiettivi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si bravo, continua con la solita scusa dei professionisti...continuiamo a consolarci così per rimanere sempre sotto la media dell'uomo comune...ottimo alimento per POLDO forse...staccati un po dai luoghi comuni...se scrivo su un forum di BB non parlare come le rubriche di UNOMATTINA...menomale gli altri che partecipano alla discussione hanno molto più buon senso di te
Larry Scott
Ciclo di Massa
buon senso ne ho da vendere, proprio perchè so godermi la vita in tutte le sue forme e non privarmi dei suoi piaceri la pizza è un piacere salutare che è da concedersi molto volentieri soprattutto vedendo i problemi alimentari che ci sono in giro tra gli adolescenti.
Rimango fortemente convinto che la pizza sia un ottimo alimento completo.
Continua a fare la dieta di Bb che di salutare non è che abbia poi molto a ben guardare...
Poldo si mangiava hamburgher e fino a prova contraria è un must nella dieta del BBer..
Dai su chiudiamola qui con queste questioni bagatellari...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
per te può essere anche un' ottimo alimento...purtroppo non è così...rimane solo un frivolo piacere del palato...i BBer mangiano si gli hamburger...MAGRI e accompagnati magari da qlc decine di unità di GH che gli permettono di bruciarli prima che arrivino all'intestino...
Larry Scott
Ciclo di Massa
cosa c'è di nocivo in una margherita? te lo chiedo in buona fede perchè davvero non vedo cosa abbia di così diabolico una pizza..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
allora se parliamo di buona salute, vivere allegri felici e godersi la vita, allenandosi quando e come capita non c'è nulla di male in una/due margherite a settimana...se parliamo di bb la pizza può andare forse una volta al mese...i valori nutrizionali di una margherita da 400gr (peso di una pizza con sfoglia medio/sottile) sono
pro 25
grassi 25
carbo 222
kcal 1138
ora: se parliamo di bb penso non ci sia da aggiungere altro...altrimenti andiamo su un forum di SUMO e forse li può andare bene...un pasto del genere se ti sembra BILANCIATO...a CENA POI
Larry Scott
Ciclo di Massa
va bè ma come pasto una volta a settimana che danno ha sul metabolismo?
E' ricca in carbo e va bene ci sono le proteine della mozzarella e si possono aggiungere quelle del tonno è c'è il pomodoro che è tutta salute..
Giuro Fenix vediamo nella pizza un problema quando a volte nel giorno libero (famoso nel BB) a settimana si mangia l'impossible, fritti, grassi saturi etc..
Va bè ognuno ha una propria cultura alimentare e vorrei fare un sondaggio a chi non mangia una pizza almeno una volta a settimana-dieci giorni max..
Ciao
Permessi di Scrittura
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