Il minimo indispensabile è panca+ bilancere+ manubri!
Ma proprio il minimo,minimo
Principiante
Il minimo indispensabile è panca+ bilancere+ manubri!
Ma proprio il minimo,minimo
Phil Heath
Quasi Istruttore
e anche un rack ci vuole per forza... altrimenti ci scordiamo lento avanti, squat etc etc etc...
vai da decathlon te li tirano dietro
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
rack 110 euro da dechatlon
gran bella panca inclinabile/declinabile 110 euro sempre da dechatlon
kit 2 manubri da 10 kili tipo 20 euro o una cosa cosi sempre li
Un po' di dischi e hai la tua minipalestra personale
Permessi di Scrittura
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