Mi sembra strano che in un programma di forza pura i muscoli tendono a sgonfiarsi, sono altri i motivi.
Mi sembra strano che in un programma di forza pura i muscoli tendono a sgonfiarsi, sono altri i motivi.
e sarebbero?![]()
Alimentazione x esempio.Per cio' che mi riguarda anzi dato che recupero di piu' sono anche + gonfi.
dreams..sei un' ossessione
Le programmazioni di Mau ci sono tutte!
Cercatele o chiedi a lui direttamente, anzi fai una cosa allenatiiiii![]()
fifty certo che mi alleno! ed anche duramente!
ma sei sicuro che con la funzione cerca si riesca a trovare proprio tutto? non è che sia stato eliminato qualcosa di vecchio?
io ad esempio quella scheda di forza in cui si dice che riesce a mantenere la massa non la trovo proprio.... è per caso il classico ciclo russo?
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