Termogenico o Carnitina?

[B/ J/ 4 /2]

Non per passare per presuntuoso, ma il mio non è un metodo tra tanti, è la ricerca.

Non so' cosa intendi per ricerca, cmq se metti su google assunzione carnitina e apri (mi pare) il primo indirizzo (bbzone) li c'è scritto quello che ho detto, non me lo sono inventato; cmq prendo tutto con le pinze (quello che leggo on line), non voglio ( e ne mi permetto) di mettere in dubbio quello che dici anche perche' ne saprai sicuramente piu' di me visto che non ho mai peso tale integratore e quindi mi limito a riportare cose lette o sentite da esperienze di altri, non voglio creare flames.

[Solarsamurai]

mi avete postato 2000 metodi di assunzione... e ora che faccio?

il metodo di Fifty mi sembra il + equilibrato...ma comunque rimangono i miei dubbi , sui giorni di off (niente allenamenti) e il sabato e domenica (visto che molti dicono che gli integratori andrebbero smessi nel weekend , come una sorta di pausetta)

scusatemi se rompo, comunque grazie a tutti per le molteplici risposte

ciao ciao

[utente86]

mi avete postato 2000 metodi di assunzione... e ora che faccio?

il metodo di Fifty mi sembra il + equilibrato...ma comunque rimangono i miei dubbi , sui giorni di off (niente allenamenti) e il sabato e domenica (visto che molti dicono che gli integratori andrebbero smessi nel weekend , come una sorta di pausetta)

scusatemi se rompo, comunque grazie a tutti per le molteplici risposte

ciao ciao

durante il ciclo non devi mai interrompere