Termogenico o Carnitina?

[B/ J/ 4 /2]

Non funziona esattamente cosi:la carnitina si utilizza solitamente a dosi da 2g al giorno per 8 settimane indipendentemente dal peso,ma va cmq diluita in dosi da 400-500mg nel corso della giornate distanziate da circa 3-4 ore per via,come dicevamo in un altro post,dei problemi derivanti dall' assorbimento di dosi eccessive.
Un altro schema è quello della diminuizione progrssiva sempre nelle 8 settimane:

1-2°=2,5g
3-4°=2g
5-6°=1,5g
7-8°=1g

sempre in dosi di 500mg distanziate.

A mi sembrava, allora c'ho visto giusto