Me ne vado due settimane in Grecia ragazzoni... a Ios. Torno il 26
statemi bene tutti e allenatevi anche per me
io nel dubbio mi porto dietro la corda x saltare e la sbarra per le trazionisaluti a tutti, soprattutto ai senatori del forum

 Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 E anch'io vi lascio per un po'...
 E anch'io vi lascio per un po'...
		Me ne vado due settimane in Grecia ragazzoni... a Ios. Torno il 26
statemi bene tutti e allenatevi anche per me
io nel dubbio mi porto dietro la corda x saltare e la sbarra per le trazionisaluti a tutti, soprattutto ai senatori del forum

 
 
		Buona vacanza kick divertiti!
 Mr Olympia
					
					
						Ciclo di Forza
					
					
						Mr Olympia
					
					
						Ciclo di Forza
					
                                        
					
						
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Buona vacanza.
Goditela fino in fondo...
 
 
		Ciao Edo, divertiti
 
 
		Mangia poca mussaka!
Buone vacanze !
 Master Olympia
					
					
						Ciclo di Massa
					
					
						Master Olympia
					
					
						Ciclo di Massa
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		E non esagerare con la pita!
La pita è una focaccina bianca arrotolata con dentro il Ghiros, carne di maiale fatta girare costantemente davanti al fuoco come uno spiedone, cui se ne tagliano piccoli bocconi.
Assieme vi trovate pomodori, ed una quantità vergognosa di cipolla rossa cruda. Ma il vero tocco finale è lo Tsatsiki, salsa fatta con yogurt bianco frullato con cetrioli e AGLIO. Sì avete capito bene..
Ultima modifica di user_del87452; 12-08-2007 alle 11:56 AM
 
 
		Una specie di kebab in pratica
 Phil Heath
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Phil Heath
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Buone vacanze!!
 
 
		Tutti in vacanza e io me ne sto ancora un po' qui al palo...
poi mi vendicherò :P
Buone Vacanze Kick!! Ieri intanto ho ricevuto un MMS da Corvette con la foto di un piatto che si sarebbe pappato a Praga...

 
 
		Ciao Kick
x LaMarty
Quel piatto era fantastico: era per due persone e ho avuto il coraggio di prendere anche un dolcetto tipico
Fai conto che quella pietanza conteneva
- pollo
- patate
- cipolle
- fagioli
- salsa di soia
- tofu
- peperoni
- tofu
Rassomigliava al Chanko nabe dei lottatori di sumo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
 Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 I'm back....
 I'm back....
		arieccome... doveroso riepilogo...
dunque...
siamo andati in 6, 3 ragazzi 3 ragazze, nave+pullman all'andata, delirio di traghetti, treni,bus,taxi e navi al ritorno per una somma di quasi 5 giorni di viaggio... per 10 giorni pieni di vacanza a IOS (9 day) e Atene (1)...
le ragazze (che non eran le nostre ) son state scaricate in campeggio mentre noi baldi giovani ci siam presi un appartamentino con cucina,frigo,tv e aria condizionata nel centro del paese...
3 volte siamo andati in spiaggia
8 volte ci siam sbronzati forte ( + 1 in nave ma non conta)
ho stabilito il record di OUZO (liquore greco, uguale al sambuca, 38°) di un bar con 24 shot in 1 ora....al peso di 75kg. e stavo ancora bene.... gli ultimi 5 senza pausa ...il barista non ci credeva... l'ho invitato a Trieste per bere qualcosa quando voleva, non credo che ci verrà mai povero piccolo...
4 le ragazze con cui si è arrivato al dunque, diverse altre al bacio ma non si contano su quell'isola... dell'ultima mi sono perso totalmente... 182cm, bionda, magrissima, culo da paura, occhi azzurro profondo, francesina...parlava pure italiano... andrò a trovarla, me l'ha già chiesto...vicino a Lione...non ci metto molto
50 il numero medio di trazioni fatte al giorno ahah...
3 gli allenamenti pseudo decenti in tutto... circuiti di trazioni, dip, jump squat,affondi saltati e corda...
alimentazione a base di:
pasta con sugo tonno pomodoro fresco,passata,cipolla, olio, soffrittino doveroso...e qualche acciuga
double cheeseburger with chips
pita gyros (che schifo...il nostro kebab è 100000000 volte meglio)
ah, in grecia si mangia da schifo, portatevi la roba da casa, giuro...è meglio...
1 ragazzo cambiato... me stesso ovviamente... molto ma MOLTO più tranquillo e consapevole del proprio valore "comunicativo"...
se avete domande...sparate
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