yogurt 0,1 in definizione

[Max_RM]

dunque come calorie:
vasetto da 125gr 0,1%:
Proteine 4 gr
Carbo 6 gr
Grassi 0,3 gr

Vasetto 200 gr. Yogurt greco Megal alla frutta 1%:
Proteine 13 gr
Carbo 12 gr.
Grassi 1,8 gr.

Come digeribilità, digerisco bene entrambi specie la mattina..nel tardo pomeriggio mi danno un po di gonfiore

Piu che altro sono comodi da portare in ufficio o in giro

[tattoos]

Mi convince di più lo yogurth greco. Tuttavia, non mi piacciono granchè quei 12 gr. di carboidrati.

Ma mi rendo anche conto che non sono quelli che fanno la differenza.

Come diceva Totò, è la somma (dei carboidrati) che fa il totale...