Ragazzi se non credete alle mie parole vi mando una e-mail con la mia tessera della palestra con la mia foto!Cè scitto di che anno sono e da che mese ho incominciato ad allenarmi!Cmq io mi alleno tre volta alla settimana,Lunedi:Pettorali e Tricipiti,Mercoledi:Gambe e Schiena,Venerdi:Bicipiti e Spalle!Per Adesso non ho nessuna alimentazione,Mangio normalmente di tutto,Pizza,Patatine ecc...
Mi hanno proposto di fare delle gare non so che fare!Aiuto




Dai non in******ti , magari e' un easygainer all ennnesima potenza... Tutto e' possibile,se è un mostro di genetica è normale che abbia la barba... Se notate ha un gran bel fisico pero' il petto non e' a livello delle altre parti (e il petto telo fai in palestra non ci nasci) quindi e' possibile che sia pochi mesi che fa' pal... L'unica cosa che chiedo (se possibile) sono le misure e i pesi che tiri ...
si, di steroidi

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