premesso che è molto importante che tu ti alleni bene e mangi bene..

alcuni integratori possono aiutarti a bruciare grasso...

I grassi li devi prima smobilitare dai loro depositi adiposi tramite
allenamento e/o Caffeina+Coleus+Capsaicina...
dopodiche ALC li brucia.....

altre sostanze aiutano molto meno