Ho solamente quindici anni ed e sono un mese che mi alleno e credo che i risultati siano stati buoni!O mi sbaglio?
Principiante
Ma per iniziare ho le basi?
Ho solamente quindici anni ed e sono un mese che mi alleno e credo che i risultati siano stati buoni!O mi sbaglio?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Scusa se dubito, ma a me sembra che tu abbia più di 15 anni...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ottimo fisico x un 15enne
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
tutti invidiosi...se hai veramente 15 anni sei una belva..continua cosi' che ci spazi...curiosita'..come ti alimenti e come ti alleni? ciau
Dorian Yates
Quasi Istruttore
fake... 15 anni con la barba e quello sviluppo? boh...
1 mese di palestra e due bicipiti del genere... maddai...
Larry Scott
Ciclo di Massa
non sono braccia da un mese quelle infatti, c'è gente che dopo 2 anni non le ha...Originariamente Scritto da kickboxer_87
Principiante
Ragazzi se non credete alle mie parole vi mando una e-mail con la mia tessera della palestra con la mia foto!Cè scitto di che anno sono e da che mese ho incominciato ad allenarmi!Cmq io mi alleno tre volta alla settimana,Lunedi:Pettorali e Tricipiti,Mercoledi:Gambe e Schiena,Venerdi:Bicipiti e Spalle!Per Adesso non ho nessuna alimentazione,Mangio normalmente di tutto,Pizza,Patatine ecc...
Mi hanno proposto di fare delle gare non so che fare!Aiuto
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