e' una variante quella di portare il bilanciere al mento, l'ho provato con il peso che uso di solito e credimi che l'ho abbassato ma non è più salito mi stavo ghigliottinando...
E' duro si deve abbassare il carico decisamente...
E' un'altro che diceva che il french press su inclinata è una cazzata e non ne capisco il motivo... bho..