se ci fate caso nel mio ultimo messaggio nn ho nominato la panca perche nn l ho voluta mettere tra i miei massimali visto che nn so quanto sono stato aiutato, capito?e comunque il rematore è buono come risultato??
hai detto che la prima rip nei 110 l'hai fatta da solo con fermo al petto.
110kg a 18anni su 66kg è decisamente fuori dalla norma.
io a 45° 225 kg ho provato ieri sera non male
bhe poi li il massimale di rematore per me senso ne ha poco...comunque sono opinioni personali.
Attendo i video, ciao
Powerlifter, Genova PL Team
Studente Biotecnologie, UNIPMN, Facoltà di Farmacia "Amedeo Avogadro", Novara
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