foxterrier: hp +10, bf 14%

[foxterrier]

vero....cmq sei ingruosssato di brutto dalle ultime foto!!!
che braccioni....quanto misurano?

vero; adesso, nonostante lavori, riesco a bilanciare meglio i pasti e mentre prima mi allenavo 5-6 volte a settimana adesso sono sceso a 3-4. Le braccia sono cresciute mediamente di 1,5 cm nella ultime 4 settimane.

[Nemintek]

Arrivare a novembre con 5kg in piu' in puliti la vedo moooolto dura....

[Netsky]

Arrivare a novembre con 5kg in piu' in puliti la vedo moooolto dura....

non è pulito

[tattoos]

Non so perché, ma prevedo un po' di flame...

Oltretutto, quando posta qualcuno un po' "grossetto", si dice subito che è bombato. Avete prove ? Se sono solo illazioni, lasciatele nella tastiera.

[Teo86]

ma che ci vedete di dopato?

[lukenadal]

Non so perché, ma prevedo un po' di flame...

Oltretutto, quando posta qualcuno un po' "grossetto", si dice subito che è bombato. Avete prove ? Se sono solo illazioni, lasciatele nella tastiera.

E' più semplice così che farsi il c**o in palestra, accusare uno di doping o altro ci si lava la coscienza...

[tattoos]

Non ho capito bene il senso del tuo post, Luke.

[lukenadal]

Che hai perfettamente ragione, spesso chi arriva secondo accusa il primo di doping per trovarsi una scusa mentre magari il primo ha fatto sacrifici per anni, alimentazione equilibrata, vita d'atleta 365 giorni all'anno ma è difficile per il secondo riconoscere ciò è più comodo dargli del dopato...
Succede spesso in molti sport amatoriali.

[ungeheuer]

Complimenti bel fisico!! Secondo me sei molto più basso del 14, almeno due punti in meno. Allena le gambeeeeee!!

Bravo!

[nonicknse2w]

complimenti sei massoso se riesci ascendere sotto il 10% di solo grasso limitando le perdite di massa risulteresti il doppio