se vuoi ti continuo la frase.......dovresti dimagrire di almeno 5 kg...Originariamente Scritto da Teo86
Mr Italia
In Warm-Up
se vuoi ti continuo la frase.......dovresti dimagrire di almeno 5 kg...
Larry Scott
Ciclo di Massa
manno' dipende dai tuoi obbiettivi... non sei troppo coperto, già cosi' fai la tua figura
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
bel fisico, scendi giusto un pochetto e 6 ok
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Per me sei più basso del 14% di bf... che test hai fatto per stabilirlo?
Non dirmi la bilancia...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
però qualche altra foto potevi metterla, nn dico le gambe che, ho capito, nn ti avrebbero fatto fare bella figura.. ma almeno la schiena
un atleta di forza avrà quasi sicuramente un buon back
Mr Italia
In Warm-Up
vero....cmq sei ingruosssato di brutto dalle ultime foto!!!
che braccioni....quanto misurano?
Mr Italia
In Warm-Up
vero; adesso, nonostante lavori, riesco a bilanciare meglio i pasti e mentre prima mi allenavo 5-6 volte a settimana adesso sono sceso a 3-4. Le braccia sono cresciute mediamente di 1,5 cm nella ultime 4 settimane.
Mr Italia
In Warm-Up
il problema vero è la sproporzione.....ho le gambe piccole; per il back hai ragione sopratutto sulla v-shape ma mi sono dimenticato.
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