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[tiger2578]

..... scusate una domanda, ma cosa si intende per eccesso di fibre? cioè, in grammi, quanti grammi di fibre considerate già eccessive?...30 grammi è la quantità consigliata, ma l'eccesso con quante si ha? 50grammi? 60? di più??

Ciao a tutti!!

[peoplemonte]

ok raga grazie,cercherò di seguire una alimentazione il + bilanciata possibile evitando schifezza,infondo ho ancora 17 anni,ho tempo per le diete drastiche,ammesso che portino benefici!!!!!