Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Il petto, stando a quello che dicono i westsiders ha un ruolo marginale nella panca. Però, facendo panca inclinata senza arco e solo con i manubri pesanti, ho qualche problema a livello del petto che non era abituato ai carichi. Benissimo nella fase di spinta perchè i tricipiti sono forti.
i westsiders dicono anche un sacco di stronzate.

senza un petto straordinariamente forte una bella panca raw te la scordi.