Rabbia

**heerokeem** · 16-07-2007, 06:15 PM

eheh teo..se va avanti così c'ho poco da raggiungere

stasera dopo la panca ho smesso, frustrato ma ho smesso, non c'ho la testa è inutile, ho preferito di gran lunga riposarmi che allenarmi male

ho fatto 4x2 con 105 chili di panca e un ultimo set da una rip, ho ceduto purtroppo alla seconda, colpevole sicuramente del mio pessimo stato d'animo

credo che prendo un paio di giorni di riposo extra, dove rifletto un po' su come continuare, credo che ridurrò la frequenza a tre wo per settimana, ora ci penso...mi scazza ma è inutile, al momento non sono al top.

questo è il link al primo set di panca:
http://www.youtube.com/watch?v=_7QJ7pDPjaM

aaaaarghghghhg

**Corvette** · 16-07-2007, 07:11 PM

Hai messo molta rabbia. Ottimo dai. Quando non sono con la testa giusta, perdo anche 40-50 kg di squat e non scherzo!

**heerokeem** · 16-07-2007, 07:40 PM

figa corvo ce le ho girate da far paura e ho visto il tuo avatar ahahahhahahahhahahahahahh m'hai tirato su di morale ahahahhahahah

è inutile, non è non farcela, non è cedere, non è tirarsi indietro...semplicemente è realizzare che qualcosa non va, bisogna riflettere e correggere la mira.
ho bisogno di riposo, avessi una vita più facile sarebbe tutta un altra cosa, speriamo nel futuro.

**Nemintek** · 16-07-2007, 11:19 PM

Heero non ti abbattere per wo scazzato, l'importante ora come dici è riposare, cercare di lasciarsi i problemi da parte (lo so è difficile) e poi vedrai che ripartirai piu' forte che mai!

Coraggio heero siamo con te!

**zacros** · 17-07-2007, 12:03 AM

Non ti abbattere,perchè quando lavori sempre pesante il momento che stai passando è normale.Poi il tuo lavoro non ti agevola.Io quando sò che ho una giornata di lavoro pesante taglio i complementari,sennò rischio l'infortunio serio.Stai tranquillo è tutto normale,anche perchè,appena gestisci pesi grossi convivere con le infiammazioni è nella regola.Io non ci faccio + caso,come è normale avere dei giorni o periodi in cui sei scazzato.Fatti forza e trova un obiettivo(dopo che però ti sei riposato x ricaricarti) e vedrai che alla ghisa romperai il Kulo!!!!!Poi se ti interessa qualche programma di panca se vuoi su msn te ne mando qualcuno.
DAi Heero ora inizia il bello e ti assicuro che sarà così!!!!!!

**ungeheuer** · 17-07-2007, 08:53 AM

Quoto Zacros! Riposati, pensa ad altro e strafottitene! L'importante è la salute psico-fisica e allenarsi!! Tornerai a bomba!

**heerokeem** · 17-07-2007, 12:43 PM

amici vi ringrazio tanto, grazie zacros per lo stupendo post!!

Ho semplicemente bisogno di staccar la spina un attimino, valuto come sto eventualmente sta settimana mi concedo del riposo extra....

Non voglio assolutamente smettere o perdere colpi, se lo pensate vi spezzo le gambe a tutti, ma sapete anche voi com'è,...

A presto fratelli!!