Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
hai delle analisi piuttosto invidiabbili (come ca**o fai ad avere i trigliceridi a 33???).
l'unico consiglio che posso darti è quello di diminuire le pro (se ne assuni 2g x kg passa ad 1g) per poi aumentarle gradualmente (fino a 1,5g) e poi rifatti le analisi e vedi se migliorano.
I trigliceridi li ho sempre al minimo ma stavolta sono scesi molto al di sotto
poi non capisco il tuo consiglio: se le proteine sono calate dovrei prenderen di più. Fammi capire