ma adesso non e' che adesso sitamo esagerando?I2 serie per muscolo ogni 8 giorni undertraining? Ognuno avra' la cosa piu' adatta a se,ma dire PROBABILEMENTE BII=undertraiing....io non mi alleno BII o altro specificatamente,non sono un baluardo del BII,ma mi apre non isa undertraining cosi'quasi automaticamente...concordo con Andriol sul restoBII = "undertraining", molto probabilmente.
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