ok, mi informerò poi ne possiamo discutere, anche se al momento mi conviene andare avanti per questa strada perchè continuo a migliorare in termini di forza e inizio a migliorar pure di forma a parte il panzer eheh quindi squadra vincente non si cambia (chiaro farò sempre variazioni per dio)
più in là sicuramente sarà interessante....

evvai, domani mi tocca 5x2@105kg di panca e lunedi prossimo 4x1@115....se vanno bacio il rack e faccio un video nudo hahahaha