E' molto strano che questi dolori ti colpiscano soltanto nel curl e nelle french... solitamente il gomito e il polso sono massimamente coinvolti anche nelle trazioni...
Non saprei che consiglio darti, per ora SMETTI con curl e french, come ha detto Nemintek. Smetti almeno per 2-3 settimane, ALMENO.
Solo un consiglio, ovviamente...
E scusa per aver scritto in ritardo ma sono incasinatissimo... ciao e FORZA!![]()





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