le vitamine del gruppo B se nn erro sono tutte idrosolubili quindi difficilmente danno problemi di sovradosaggio.
(al contrario delle vitamine liposolubili che tendono ad accumularsi + a lungo nell'organismo)
forse la b6 può dare problemi se assunta in eccesso ma onestamente nn credo sia così facile assumerne troppa.
E' esatto quello che dici Somo
Non poteva essere altrimenti![]()
Ragazzi non ho ancora capito a cosa serve la vitamina B ai fini della palestra!![]()
LE vitamine b.
fai una ricerca su google
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