Grazie ragazzi vedrò di continuare su questa strada...
Heero hai predente quelle giornate s***** in cui proprio hai il morale a terra per nessun motivo apparente? Ho fatto qualche serie alla panca e le energie mi stavano calando di brutti proprio nn ce la facevo a continuare....di sicuro la causa è anche l'alimentazione che saranno 10 giorni che non curo più...mangio poco e male, ho perso mezzo kg senza nemmeno volerlo....
Ho proprio bisogno di staccare da tutto...