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Discussione: vitamine del gruppo b

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  1. 13-07-2007, 10:27 AM #1
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    IO NON VOGLIO ASSOLUTAMENTE FARE IL SAPIENTONE (SONO LA PERSONA MENO ADATTA PER FARLO)... HO SOLO DETTO I DOSAGGI CHE VENGONO CONSIGLIATI...
    le vitamine del gruppo B se nn erro sono tutte idrosolubili quindi difficilmente danno problemi di sovradosaggio.
    (al contrario delle vitamine liposolubili che tendono ad accumularsi + a lungo nell'organismo)

    forse la b6 può dare problemi se assunta in eccesso ma onestamente nn credo sia così facile assumerne troppa.
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  2. 13-07-2007, 10:38 AM #2
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    E' esatto quello che dici Somo
    Non poteva essere altrimenti
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  3. 13-07-2007, 11:08 AM #3
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    Ragazzi non ho ancora capito a cosa serve la vitamina B ai fini della palestra!
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  4. 13-07-2007, 03:01 PM #4
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    LE vitamine b.
    fai una ricerca su google
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  5. 13-07-2007, 03:43 PM #5
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    fai una ricerca su google
    Ci arrivavo da solo,e anzi mi sono già documentato,volevo solo sapere se mi era sfugito qualcosa in ambito sportivo
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