ma se sicuro di farlo bene? magari è un peso che in verità non maneggi con tecnica corretta e perciò la presa,essendo spesso e volentieri il primo degli anelli deboli si apre
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ma se sicuro di farlo bene? magari è un peso che in verità non maneggi con tecnica corretta e perciò la presa,essendo spesso e volentieri il primo degli anelli deboli si apre
Principiante
In Warm-Up
l'esecuzione dovrebbe essere corretta, mantengo le spalle alla stessa altezza mentre faccio l'esercizio, lo faccio insomma come il secondo esercizio di questa pagina http://www.bodybuilding.com/fun/exer...on=&order=Name
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